Séance de Sophrologie Individuelle

Description du service

Mettez vous à l'écoute de vos émotions et de vos ressentis intérieurs, verbalisez vos sensations. Grâce à cette séance de Sophrologie vous serez en mesure de percevoir la différence entre ce que vous ressentez et ce que vous pensez ressentir. Nous nous concentrons sur la prise de conscience de votre état interne, sur ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour améliorer votre condition ou votre bien être. Vous apprendrez détendre votre corps et votre mental pour vous concentrez sur l'écoute de vos ressentis.